Таг: здравје
Подигнувањето на нивото на енергија за само 10 минути е можно...
13
На многу луѓе им се случува наеднаш во текот на денот или рано наутро да се чувствуваат како да немаат речиси никаква енергија во...
Во која форма јаткастите плодови се најздрави?
22
Јаткастите плодови се сметаат за здрава храна, но не и ако се термички обработени.
Јадењето пржени или печени јаткасти плодови нема да донесе никаква корист,...
📹Нутриционистка сподели три закуски што ги јаде редовно за одржливо губење...
43
Грицкањето не мора да ги попречува нашите цели за слабеење – всушност, вистинските грицки можат да ни помогнат да останеме на вистинскиот пат. Со...
Лекар предупредува за два вида млеко кои предизвикуваат сало на стомакот
31
Млекото е главен дел од многу диети, обезбедувајќи основни хранливи материи како што се калциум и протеини. Сепак, со порастот на нетолеранцијата на лактоза...
Пет типа на семки кои ќе помогнат да се намали холестеролот...
13
За здравје важна е разновидна и урамнотежена исхрана, што значи вклучување на некои видови семиња. Тие содржат богатство на есенцијални хранливи материи кои поддржуваат...
Ова е една од најздравите намирници во светот!
39
Пиперката е еден од најпопуларните видови на зеленчук во светот, а и лесно се одгледува. Освен примамливиот вкус, има и лековите одлики поради кои...
Пет симптоми кои укажуваат на метаболички синдром
22
Метаболичкиот синдром е група на состојби кои го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар и дијабетес тип 2. Некои фактори на ризик може...
Нутриционисти: Ако имате над 40 години и сакате да ослабете, јадете...
1
Јаглехидратите често добиваат лоша репутација кога станува збор за слабеење, но не сите јаглехидрати се исти. Секако, рафинираните и едноставни јаглехидрати како што се...
Кардиолози: Доколку имате проблеми со срцето, престанете да ги правите овие...
4
Кардиоваскуларните болести, вклучително и срцевите заболувања и мозочниот удар, се водечка причина за смрт во светот. Според СЗО, околу 17,9 милиони луѓе годишно умираат...
Свинската маст може да биде дел од урамнотежена исхрана – кое...
29
И покрај високата калорична содржина, свинската маст е здрава ако се јаде умерено. Свинската маст содржи 40% заситени масти и путер 54%, а двата...
Дали семето од афион е безбедно за бремени жени?
5
Многу трудници се грижат за тоа како храната што ја јадат ќе влијае на нивното бебе и на нив самите. Додека повеќето лекари со...
Јадете тестенини и ослабете: Со ова мени ќе изгубите 3 килограми...
51
Кога станува збор за диета, тестенините никогаш не биле дел од планот за исхрана при слабеење. Сепак, оваа брза диета вклучува и тестенини за...
Ниту маслиново ниту палмино: Ова е најздравото масло за пржење
111
Маслото од авокадо стана популарно во последниве години откако беше воведено во масовна употреба од луѓе кои ја практикуваат палео диетата.
Поради високата точка на...
Најсексапилната жена ја откри тајната на совршениот изглед, една работа строго...
126
Американскиот модел и актерка Кејт Аптон во неодамнешното интервју за „Фокс њуз“ ги откри малите тајни на нејзината совршена фигура.
Кејт, која пред неколку години...
Се смета за најздрава риба: го намалува холестеролот, вкусна е и...
71
Популарна е во кујните и рецептите ширум светот, а во наше поднебје можно е да се најде и свежа. Иако може да се смета...