Таг: вежбање
Моноцикл за вежбање
Со големо кружно тело, и рогови наместо рачки, Ciclotte дефинитивно е многу различен од сите други велосипеди за вежбање. Со овој изглед кој...
За поголеми мускули не е потребно кревање голем товар
Општо е познато дека за да создадете мускули треба да кревате голем товар. Но, едно ново испитување покажа дека сличен ефект на мускулите може...
5 митови за вежбањето кои мора да ги заборавите
Повеќето луѓе кои сакаат да ослабат се решаваат да испробаат лесно решение за кое не е потребен труд, но такви не постојат....
Трчање или јога, што е подобро за вас
Ова е често прашање кај оние кои сакаат да живеат здраво „Мора да трчам или да вежбам интензивно за да има ефект? Зар...
Зголемете си ја енергијата со кафе
Кофеинот може да биде одличен доколку го додадете на вашето загревање пред вежбање бидејќи го одложува заморувањето на мускулите и ви помага ...
6 природни начини да се ослободите од депресија
Кога чуствувате болки во кој било дел од вашето тело, нормално веднаш барате помош од лекар. Но ако болката е емоционална, како на...
Како да го забрзате метаболизмот
Некои од нас, иако не конзумираат многу храна, многу лесно качуваат по некој килограм. Ова се должи на бавниот метаболизам. Иако тој зависи од...
Најекстремните жени бодибилдери во светот
Некои луѓе не ја знаат границата меѓу нормалното и екстремното, па дури и кога се работи за развојот на телото. Ова важи за мажите,...
Зависност од компјутери?
Иако речиси никој нема да признае дека е зависен од компјутерот, направите како приложениве го докажуваат спротивното. Покрај тоа што веќе не можеме да...
Едноставни фитнес совети
Доколку вежбате подолго време, а и натаму не гледате позначајни резултати, голема е веројатноста дека нешто не правите како што треба. Затоа, треба да...
Вежбате, а пак не сте во форма? За тоа се виновни...
Трошите часови и часови во физичка активност, а никако да дојдите до посакуваните резултати? За тоа можете да ги обвините родителите. Како што тврдат ...
Трикови за намалување на телесната тежина
Телесната тежина не се контролира единствено со вежбање. Со мали подесувања на вашите навики, можете да се ослободите од 18 до 20 килограми на...
Најчести изговори за лошата форма
Кога не сте задоволни од сопствениот изглед, а не правите ништо околу тоа, повеќе од сигурно е дека имате добар изговор за тоа. Прочитајте...
Согорувајте повеќе калории со секојдневните навики
Некои луѓе, колку и да сакаат, едноставно немаат време во дневните распореди што можат да го одделат за вежбање. Затоа, неколку едноставни совети како...
Кога невозможното станува возможно (видео)
Емисиите од типот „Got Talent“ секогаш нè изненадуваат со нови и необични перформанси. Уште еден доказ за тоа е ова видео, во кое ќе...