Таг: вежбање
Вежбањето го зголемува животното задоволство
Луѓето кои што секојдневно ја зголемуваат својата физичка активност за само неколку минути, чувстуваат поголемо животно задоволство, се вели во новата студија.
Истражувачите од Универзитетот...
Еве ги тајните на слабите жени
Упорно се борите со тие неколку килограми вишок што ве полудуваат, а да биде работата уште полоша, околу вас гледате само слаби девојки, на...
Оптималното пешачење изнесува 3 километри
Луѓето треба секојдневно да пешачат по три километри за да го постигнат оптималното ниво на физички вежби, велат експертите. Пешачењето овозможува бројни позитивни ефекти...
Најчести причини за дебелеење
Речиси секоја жена бар еднаш во животот се бори со вишокот килограми, но за таа борба да биде успешна мора да се најде причинителот...
Идеални песни за вежбање (видеа)
Не постои ништо лесно во врска со вежбањето. Да беше физичката активност лесна и едноставна, сите луѓе на светов ќе беа во топ-форма. Тргнувајќи...
Вежбањето, всушност, може да дебелее
Некои истражувања покажуваат дека значаен губиток на килограми не може да се постигне само со одење во теретања и вежби. Во некои случаи вежбите...
Десетте тајни на ангелите на Викторија
Стилската, но сепак достапна за повеќето долна облека со потписот на Victorias's Secret веќе долго време е дел од парчињата што секоја жена сака...
Кој тип на вежби овозможуваат подолг живот?
Луѓето кои вежбаат сигурно се поздрави од оние кои не вежбаат, но дали тие всушност живеат подолго? Анализа објавена во Journal of Aging Research...
Зошто вашата диета не функционира
Ако веќе ви се случило да гладувате со недели, а да не ослабете ни еден килограм, знајте дека не сте единствени. Не заборавајте дека...
Како да слабеете без вежбање
Сите знаеме дека физичката активност е еден од клучните фактори за слабеење и одржување на линијата. Единствената потешкотија со која се соочуваме сите ние...
Наскоро – гаџети за вежбање на телесна енергија
Лесни гаџети кои можат да се носат го променија начинот на кој вежбаме. Некои луѓе ги сметаат за интегрален дел од секоја вежба бидејќи...
Знаете ли колку калории согорувате за време на секс?
Знаете дека согорувате калории за време на секс, но дали знаете точно колку?
Страствено бакнување, 30 минути: 230 калории
Предигра, 20 минути: 87 калории за жени,...
“Blow job” од Тадао Церн (видео)
Што е единственото нешто подобро од фотографии од луѓе соочени со силен ветар? Забавена снимка од луѓе соочени со силен ветар. Ова видео е...
Мачка мотиватор (видео)
Додека нејзиниот сопственик вежба, оваа мачка внимателно набљудува случајно да не дојде до пад во мотивацијата. Тогаш, ги презема нештата во свои раце...
{youtube}UGDf7ZfqbsU{/youtube}
Ослабете без диети
Со високите температури и силното сонце топлата облека заминува во најтемното ќоше од плакарот, но затоа на виделина излегуваат сите наталожени наслаги од тешката...