Таг: тренинг
Што треба да јадете после тренингот?
После напорниот тренинг е многу важно да ја надоместите изгубената енергија, а притоа да не го загрозите, односно да не направите контра ефект и...
Идеален тренинг за лето
Сведоци сме на најразлични вежби и начини на исхрана на секој чекор, но се поставува прашањето дали резултатите се долгорочни?
За квалитетна редукција на телесните...
Најдобро се вежба на „The Clash“ и Бијонсе
За многу професионални спортисти, но и рекреативци составувањето на добра плејлиста е неопходен дел од тренингот, а бројни студии потврдуваат дека музиката и спортот...
Што да јадете пред тренинг?
На вашето тело му е потребна енергија пред напорниот тренинг, затоа, добро подгответе се. Експертите велат дека од оброкот кој ќе го изедете пред...
Бекам се појави на прв тренинг со ПСЖ
Две недели по потпишувањето и официјалното претставување на Бекам, денес Бекс го одработи и првиот тренинг со новиот тим. За ПСЖ ќе има можност...
Петнаесетминутен тренинг за дефинирано тело
Согорете ги маснотиите и дефинирајте го телото со помош на „луди осмици“ - супербрз интервал со тегови.
Кратки сте со време? Подгответе се за голема...
Петнаесетминутен тренинг за дефинирано тело
Согорете ги маснотиите и дефинирајте го телото со помош на „луди осмици“ - супербрз интервал со тегови.
Кратки сте со време? Подгответе се за голема...
ФОТО: Бекам на тренинг со Арсенал
Англиската фудбалска икона Дејвид Бекам се појави во тренинг базата на Арсенал и одработи тренинг со „топчиите“, а јавноста на Островот веднаш почна со...
Работнички тренира според фитнес-програмата „Инсенити“ (видео)
Тренерот на Работнички, Жикица Тасевски воведува новини во работата со „романтичарите“, па вчера, за првпат во македонскиот фудбал, овој тим имаше тренинг според фитнес-програмата...
Манчини и Балотели се степаа на тренинг
На менаџерот на Манчестер сити, Роберто Манчини, му „пукна филмот“ кога е во прашање Марио Балотели, па реши физички да се пресмета со него.
На...
Надал се враќа на тренинг
Поранешниот најдобар светски рекет, Рафаел Надал, од идната седмица треба да им се врати на тренинзите и да се подготви за учество на ревијалниот...
Хамилтон најбрз на првиот тренинг во Абу Даби
Луис Хамилтон најави добро издание на неделната трка во Абу Даби откако денеска оствари најдобро време на првиот официјален тренинг.
Британецот, којшто во последните месец...
Пандев нема секс два дена пред натпревар
Горан Пандев игра одлично во Наполи, впрочем како и целата екипа, а лекарот на овој тим, Алфонсо де Никола, открива дека еден од рецептите...
Умре турски фудбалер по тренинг
Нова смрт на фудбалските терени се случи во Турција, каде што почина фудбалерот на Ескишехиспор, Едис Бахтијароглу.
Тој во вторникот навечер починал од срцев удар...
Ибрахимовиќ започна со делење шлаканици во ПСЖ
Очигледно воопшто не се случајни слабите резултати на прескапиот тим на ПСЖ на стартот од француското првенство, ако се суди според информациите од француските...