Таг: спанаќ
Спомна некој канелони?
Пикантен оброк што ќе ги воодушеви сите љубители на тестенините.
Состојки:
200 гр. канелони
500 гр. спанаќ
2 чешниња лук
50 гр. путер
300 гр. рикота
1 лажица вегета
200 гр. моцарела
4...
Спанаќ – и отров и лек! Еве како да не го...
Спанаќот е полн со витамини и минерали, а најпознат е по високата количина на железо, заради што и често е застапен во разните диети...
Спанаќот е печатна грешка
Има две главни причини зошто твоите те присилувале да јадеш спанаќ во детството:
Погрешно го сконтале Попај
Научниците што ги истражувале „здравите“ својства на спанаќот направиле...
Видео рецепт: Потпечени палачинки со спанаќ
Денес Фичо ќе приготви палачинки. Иако палачинките најчесто не' потсетуваат на десерт и нешто слатко, овој рецепт е доказ дека палачинките може да бидат...
Мафини со спанаќ (РЕЦЕПТ)
За да смените малку од слатките мафини, пробајте го овој вкусен рецепт:
Состојки:
- лажица маслиново масло
- 170 гр. шампињони
- 6 јајца
- 1/4 шолја млеко
- /14...
Спанаќот, зелениот крал
Поради изобилието на витамини и минерали, спанаќот е „кралот на зеленчукот“. Во само 100 грама спанаќ има околу 1400 милиграми минерални состојки. Спанаќот е...
10 причини да јадеме спанаќ
Пролетта е сезона на свежиот спанаќ, па нема подобро време да го вклучите во менито.
Овој зелен зеленчук има многу придобивки за организмот и...
Палачинки со спанаќ и домат
За овој вкусен рецепт потребни ви се следниве состојки:
- 400 г. пченкарно брашно
- 4 јајца
- 500 мл минерална вода
- 200 мл јогурт
- Сол и...
Роловано пилешко со спанаќ
Денеска ви презентираме рецепт за вкусно, главно јадење.
Состојки:
500 г. пилешки гради
200 г. спанаќ
100 г. сирење
50 г. кашкавал
2 јајца
100 г. брашно
малку презла и сусам
по вкус,...
Ролат од спанаќ и јајца
За да го подготвите овој вкусен ролат, потребни ви се следниве состојки:
4 јајца
200 г. спанаќ
1 лажица брашно
50 г. шунка
1 поголем домат
1 павлака
малку сол, бибер,...
Видео рецепт: Лазања со спанаќ
Одлична идеја за секоја пригода.
Подготовка
Чекор 1: Во длабок сад ставете го маслиновото масло, спанаќот и исечканото лукче. Изрендајте малку морско оревче за да му...
Храна што не смее да се подгрева
Подгревањето на храната која ни останала „за подоцна“ е честа навика. Но, постојат бројни случаи во кои таквата пракса не е препорачлива. Ова се...
Утринска чаша здравје: Зелен сок кој ќе ви ги наполни батериите
Таканаречениот „Супер 7 зелен сок“, е составен од 7 ултра здрави намирници, кои заедно сочинуваат вистинска витаминска бомба полна со хранливи влакна. Зелениот сок...
Лисната пита со спанаќ
Состојки
800 гр брашно1 лажица шеќер
1 лажица сол
1/8 свеж квасец (5 гр)
5 лажици зејтин
1 лажица оцет
400-500 мл млака вода
За премачкување
250 гр омекнат маргарин
Фил
800 гр спанаќ
300-400...
Со природни витамини против депресијата
Пред да посегнете по разните видови антидепресиви, пробајте да се излечите со храна и витамини.
Научници од Финска спроведоа истражување чии резултати велат дека...