Таг: спанаќ

Спомна некој канелони?

0
Пикантен оброк што ќе ги воодушеви сите љубители на тестенините. Состојки: 200 гр. канелони 500 гр. спанаќ 2 чешниња лук 50 гр. путер 300 гр. рикота 1 лажица вегета 200 гр. моцарела 4...

Спанаќ – и отров и лек! Еве како да не го...

0
Спанаќот е полн со витамини и минерали, а најпознат е по високата количина на железо, заради што и често е застапен во разните диети...

Спанаќот е печатна грешка

0
Има две главни причини зошто твоите те присилувале да јадеш спанаќ во детството: Погрешно го сконтале Попај Научниците што ги истражувале „здравите“ својства на спанаќот направиле...

Видео рецепт: Потпечени палачинки со спанаќ

0
Денес Фичо ќе приготви палачинки. Иако палачинките најчесто не' потсетуваат на десерт и нешто слатко, овој рецепт е доказ дека палачинките може да бидат...

Мафини со спанаќ (РЕЦЕПТ)

0
За да смените малку од слатките мафини, пробајте го овој вкусен рецепт: Состојки: - лажица маслиново масло - 170 гр. шампињони - 6 јајца - 1/4 шолја млеко - /14...

Спанаќот, зелениот крал

0
Поради изобилието на витамини и минерали, спанаќот е „кралот на зеленчукот“. Во само 100 грама спанаќ има околу 1400 милиграми минерални состојки. Спанаќот е...

10 причини да јадеме спанаќ

0
Пролетта е сезона на свежиот спанаќ, па нема подобро време да го вклучите во менито. Овој зелен зеленчук има многу придобивки за организмот и...

Палачинки со спанаќ и домат

0
За овој вкусен рецепт потребни ви се следниве состојки: - 400 г. пченкарно брашно - 4 јајца - 500 мл минерална вода - 200 мл јогурт - Сол и...

Роловано пилешко со спанаќ

0
Денеска ви презентираме рецепт за вкусно, главно јадење. Состојки: 500 г. пилешки гради 200 г. спанаќ 100 г. сирење 50 г. кашкавал 2 јајца 100 г. брашно малку презла и сусам по вкус,...

Ролат од спанаќ и јајца

0
За да го подготвите овој вкусен ролат, потребни ви се следниве состојки: 4 јајца 200 г. спанаќ 1 лажица брашно 50 г. шунка 1 поголем домат 1 павлака малку сол, бибер,...

Видео рецепт: Лазања со спанаќ

0
Одлична идеја за секоја пригода. Подготовка Чекор 1: Во длабок сад ставете го маслиновото масло, спанаќот и исечканото лукче. Изрендајте малку морско оревче за да му...

Храна што не смее да се подгрева

0
Подгревањето на храната која ни останала „за подоцна“ е честа навика. Но, постојат бројни случаи во кои таквата пракса не е препорачлива. Ова се...

Утринска чаша здравје: Зелен сок кој ќе ви ги наполни батериите

0
Таканаречениот „Супер 7 зелен сок“, е составен од 7 ултра здрави намирници, кои заедно сочинуваат вистинска витаминска бомба полна со хранливи влакна. Зелениот сок...

Лисната пита со спанаќ

0
Состојки 800 гр брашно1 лажица шеќер 1 лажица сол 1/8 свеж квасец (5 гр) 5 лажици зејтин 1 лажица оцет 400-500 мл млака вода За премачкување 250 гр омекнат маргарин Фил 800 гр спанаќ 300-400...

Со природни витамини против депресијата

0
Пред да посегнете по разните видови антидепресиви, пробајте да се излечите со храна и витамини. Научници од Финска спроведоа истражување чии резултати велат дека...