Таг: самодоверба
Социјалните мрежи предизвикуваат ниска самопочит
Социјалните мрежи би можеле да штетат повеќе отколку што помагаат кога е добросостојбата во прашање. Ова е заклучокот до кој дошле научниците одговорни за...
Четири трикови за состанок без стрес
Ако наместо да се забавувате на првиот состанок чувствувате вознемиреност, напнатост и стрес, следете ги овие четири совети за вашето дружење да помине како...
Згоден сум, паметен, а сепак се чувствувам лошо
Психолозите открија дека повторувањето на позитивни реченици во врска со себеси како форма на самопомош не функционира. Напротив, тоа ќе направи да се чувствувате...
Едноставни начини да станете далеку попаметни
Правејќи
"ментални вежби" како решавање крстозбори, играње Sudoku или
туширање со затворени очи може да ве направи 40% попаметни во рок од
седум дена, се вели во...