Таг: магнезиум
Девет симптоми на недостаток на магнезиум и намирници каде најмногу го...
516
Нашето тело ќе покаже бројни симптоми кога му недостига магнезиум. Еве ги првите 9 симптоми на кои треба да внимавате, како и начини на...
16 знаци за недостаток на магнезиум и што да сторите во...
Во овој период од годината е зголемен бројот на луѓе со недостаток на магнезиум.
Интересно е тоа што симптомите кои укажуваат за негов недостаток...
Лек за стрес, замор и силен мирис на телото
Недостатокот на магнезиум може да донесе цела лавина од проблеми, меѓу кои на прв поглед не можеме да видиме никаква врска. Зголемената потреба од...
Составот на водата влијае на коските
Научниците ги земале во предвид и факторите кои најчесто влијаат на коските како пушењето, телесната маса и висина, исхраната и физичката активност, но не...
Четири одлични и четири катастрофални работи за вашето срце
Се разбира дека експертите како најдобра превентива, како за сите останати, така и за срцевите заболувања советуваат здрав живот. Но, колку е можно тоа...
Суви кајсии за здраво срце
Сувите кајсии содржат високо ниво на протеини, влакна, витамини, минерали и шеќери што ги прави идеална намирница за почеток на денот.
Го ублажуваат стресот и...
Магнезиумот најважен за срцето
Магнезиумот игра важна улога во работата на кардиоваскуларниот систем, нервниот систем, мускулите, бубрезите, црниот дроб, жлездите што лачат хормони и мозокот. Тој се апсорбира...
Хранливи состојки неопходни за вашето тело
Дали во вашата исхрана имате доволно калциум, растителни влакна, магнезиум, калиум, или витамините A, C, и Е. Ако одговорот е не, најверојатно...