Таг: храна
Ако сакате да спиете подобро, консумирајте ги овие намирници и пијалоци...
0
Доколку имате проблеми со спиењето и сакате да бидете максимално одморени следното утро, почнете да консумирате некои од видовите на храна и пијалоци кои...
Студија на Харвард: Ова се најбогатите протеински намирници што треба да...
86
Протеините се еден од најважните нутриенти за телото, потребни за здрав метаболизам, развој на клетките и одржување на силни мускули и коски. Тоа е...
Храна која ја обновува цревната флора
65
Здравјето на организмот во голема мера е поврзано со рамнотежата на цревната флора, позната и како микробиота.
Оваа сложена заедница на микроорганизми во цревата е...
Диета за проблеми со жолчното кесе: Што треба да јадете, а...
71
Жолчното кесе се наоѓа под црниот дроб и служи како складиште на жолчката, која е неопходна за варење на маснотиите во тенкото црево. Повеќето...
Доктор: Жените над 50 години треба да избегнуваат четири видови храна
147
Менопаузата носи многу предизвици за жените, вклучително и хормонски промени кои можат да предизвикаат непријатни симптоми како што се топли бранови, промени во расположението...
Доколку имате проблеми со висок крвен притисок, не треба да ја...
32
Високиот крвен притисок, познат и како хипертензија, може да предизвика сериозни здравствени проблеми доколку не се контролира правилно.
Постојат одредени работи што можете да...
,,Нагости се, не бери гајле ајде на здравје, у Скопје”
На 5 октомври во Паркот на Франкофонијата ќе се одржи четвртиот по ред Фестивал на биодиверзитет.
Фестивалот е под мотото ,,Нагости се, не бери гајле...
Како постепено да се „симнете“ од шеќер? 9 трикови кои ќе...
51
Со текот на времето, премногу шеќер може да го направи нашето тело отпорно на инсулин, што значи дека хормоните нема добро да ја завршат...
Подигнувањето на нивото на енергија за само 10 минути е можно...
13
На многу луѓе им се случува наеднаш во текот на денот или рано наутро да се чувствуваат како да немаат речиси никаква енергија во...
Нутриционистка од Харвард открива каква храна никогаш не би купила
91
Ултра преработената храна може да биде штетна за нашето физичко и ментално здравје. Сепак, тие сега сочинуваат повеќе од половина од калориите во стандардната...
Јадете тестенини и ослабете: Со ова мени ќе изгубите 3 килограми...
51
Кога станува збор за диета, тестенините никогаш не биле дел од планот за исхрана при слабеење. Сепак, оваа брза диета вклучува и тестенини за...
Доктор предлага најдобра храна за намалување на шеќерот – ќе им...
37
Луѓе ширум светот страдаат од дијабетес, а исхраната игра посебна улога во справувањето со оваа болест.
Докторката Меги Пауерс откри која храна би било добро...
Ако многу се потите: 6 совети како да ја одржувате хигиената...
617
Потењето е природна човечка реакција на високите температури бидејќи телото на овој начин се лади и се обидува да ја намали телесната температура. Иако...
Четири видови храна кои не треба да ги јадете пред пладне
339
Силно преработената храна обично содржи вештачки адитиви, конзерванси и засладувачи. Редовното консумирање на храна што ги содржи овие состојки, особено пред пладне, може да...