Таг: физичка активност
СЗО препорачува возрасните да прават 150 минути умерени или 75 минути...
23
Речиси 1,8 милијарди возрасни луѓе ширум светот се изложени на опасност од болести, како што се рак, срцев и мозочен удар, поради недоволна физичка...
Вежбите ја намалуваат опасноста од деменција до 33 отсто
Деменцијата е синдром којшто се одликува со прогресивно влошување на когнитивните функции, како што се помнењето, размислувањето и способноста за извршување на секојдневните должности,...
Недоволната физичка активност доведува до бројни болести
Поради физичка неактивност, се проценува дека годишно во Европа има по еден милион смртни случаи.
Токму затоа, на Меѓународниот ден на физичката активност, кој денеска...
Дали може да се стане отпорен на диета?
На некој начин-да. Едно истражување покажува дека, колку повеќе видови на диети се испробуваат, толку станува потешко да се намали телесната тежина. Хроничното ограничување...
Дремката после јадење значи дијабетис во најава
Прошетката од 15 минути после секое јадење го регулира шеќерот во крвта, соопштија научниците од американскиот универзитет "Џорџ Вашингтон". Зголеменото ниво на шеќерот после...
Кои промени ве очекуваат откако ќе престанете со пушење
Сакате да ги откажете цигарите? Што откако ќе престанете со пушење? Дознајте како ќе се чувствувате и како ќе ви се подобри квалитетот на...