Попај знае зошто!

Омилената храна на цртаниот херој Попај морнарот – спанаќот содржи високо количество витамини A и C, фолна киселина, минерали како калциум и магнезиум, влакна и бета каротин.

Pile of baby spinach

Растението исто така ги неутрализира  молекулите кои го јакнат стареењето. Спанаќот се препорачува против рак, срцеви заболувања и инфаркт, дебелината и остеопорозата. Корисно е за мозокот и за видот.  Добиениот сок од него со целер и грејпфрут се пие при чир.

20110621-157724-spinach-pie-quesadilla

 

Прочитајте и:  Шест фактори на ризик за преддијабетес
- Реклама -