Ако сакате да имате здрави и бели заби, тогаш секојдневно морате да ги употребувате повеќето од овошјата на оваа листа.
Јагода
Јагодата е овошје кое го одржува здравјето на забите. Јагодата содржи киселина, односно овошна киселина која не дозволува остатоците од храна да ја напаѓаат забната глеѓ, а со тоа ја одржуваат чистотата на забите, како и нивното здравје.
Јаболко
Јаболкото е природна четка за заби. Кога го загризувате ги чистите забите со тоа што дел од него поминува низ просторот помеѓу забите, а со овошната киселина придонесува да се уништат бактериите и да се обнови сјајот.
Банана
Кората од банана е стара техника за белење на забите. Пробајте да ги масирате забите барем две минути со внатрешниот дел од кората на бананата. Потоа измијте ги со паста и четка за заби. Резултатите ќе ги забележите набрзо.
Портокал
Портокалот има овошна киселина и ензими кои ги уништуваат бактериите. Тие освен што имаат одличен ефект за здрави заби и блескава насмевка, ќе придонесат да имате и попријатен здив.
Објавено во соработка со За Здравје.
