Овошјето и зеленчукот на база на вода се одличен извор на лековити состојки, антиоксиданси, витамини, минерали и други хранливи материи кои ја хранат кожата, косата и ноктите, ги штитат од UV зрачењето, климатските промени и други штетни влијанија. Прочитајте кои плодови за што помагаат.
1. Јаболките се добри против брчки.
2. Калинките ја штитат фарбаната коса.
3. Грозјето претставува вистински шампион меѓу антиоксидансите.
4. Кајсијата ја чисти и хидрира кожата.
5. Црната рибизла ја подобрува циркулацијата.
6. Доматот штити од UV зрачењето.
7. Маслинките регенерираат (коса, кожа, нокти, усни) и освежуваат.
