Kако изгледаат 200 калории

365 редовно ве информира за здравиот начин на исхрана и колку треба да внимаваме што внесуваме во организмот преку храната. Една од многуте перспективи што ви ги презентираме за здрава исхрана, се калориите. Препорачаната количина на калории за жени е 1940, додека за мажи е 2550.

Но за да имаме конкретна престава за тоа, кој продукт колкава калорична вредност има, треба да се заблагодариме на AsapScience, кој визуелно ни презентира најразлични продукти во вредност од 200 калории и додатни квалитетни информации тесно поврзани со нив.
[youtube]http://youtu.be/KMGUmcveQeg[/youtube]

Прочитајте и:  Нутриционист откри што се случува кога пиеме кафе на празен стомак
- Реклама -