Се чини дека веќе неколку генерации наназад луѓето извршуваат голема нужда на погрешен начин.
Имено, како што објаснуваат експертите од Универзитетот Станфорд, за да биде правилно извршена „оваа работа“ луѓето треба да клекнат, а не да стојат.
Имено, клекнувањето ги опушта мускулите така што создава оптимамално внатрешно размрдување и може да се бори со прилично сериозни болести, како што се хемороидите или ракот на црева.
Посликовито објаснување можете да погледнете во видеото подолу.
[youtube]http://youtu.be/pYcv6odWfTM[/youtube]
