За Здравје
Навики за подобар сон
Проблеми со спиењето денес имаат се повеќе луѓе. Неправилната исхрана, брзото темпо на живот и стресот се само мал дел од причинителите на несоницата....
Навистина сме зависни од утринското кафе
По направените универзитетски истражувања, стигна потврда дека навистина постои зависност од утринско кафе. Прескокнувањето на овој ритуал, може да доведе до симптоми на апстиненцијална...
Природни методи за пријатен здив
За да имате свеж и пријатен здив секако неопходно е редовно одржување на оралната хигиена. Користењето на разни средства и гуми за џвакање редовно...
Повеќе доење – помалку килограми
Доколку го доите детето подолго време со природно мајчино млеко, тоа ќе биде помалку склоно кон дебелеење подоцна во животот.
Ваквите наоди на истражувачите од...
Трикови за подобра концентрација
Доколку имате проблеми да се концентрирате во работата, тогаш тоа најверојатно се должи на прерастргнатоста што со себе ја носи модерното време. Следниве едноставни...
Дали е дозволен алкохол во текот на доењето?
Доењето и алкохолот едноставно не одат рака под рака. Не постои никакво ниво на алкохол во мајчиното млеко коешто се смета безбедно за бебето.
При...
Еректалната дисфункција и мигрената поврзани?
Најновото истражување спороведено во Тајван дојде до заклучок дека мигрената и еректилната дисфункција се поврзани.
Резултатите од истражувањето биле објавени во списанието “Cephalalgia”, а во...
Лекарствата треба да се пијат исклучиво со вода
Честопати ни се случува да пиеме лекови со сок, чај, кафе или некои други пијалаци, мислејќи дека тоа не претставува никаков проблем. Но, дали...
Повеќе сон – помалку килограми
Сè помалку спиете, а сè повеќе работите? Сметате дека времето потрошено за спиење е изгубено време и дека го немате тој луксуз времето да...
Како да престанете да икате
Икањето во принцип не е опасно, а е предизвикано од контракциите (грчењето) на дијафрагмата односно надразнувањето на нервот познат како nervus phrenicus.
Икањето може да...
Совети за справување со главоболки
Од мигреозни главоболки страдаат милиони луѓе низ целиот свет. Тие се екстремно силни и тешко се поднесуваат. Мигрената може да трае од еден час...
Сè за тестовите за бременост
Во време кога тестовите за бременост сè почесто се употребуваат, доаѓа и до голем број забуни - како правилно се користат, колку се сигурни,...
Симптоми што не треба да се игнорираат
Доколку некогаш ги забележите следниве симптоми кај себе на подолг период, лекарите препорачуваат да отидете на преглед, за да бидете сигурни дека не се...
Магнезиумот најважен за срцето
Магнезиумот игра важна улога во работата на кардиоваскуларниот систем, нервниот систем, мускулите, бубрезите, црниот дроб, жлездите што лачат хормони и мозокот. Тој се апсорбира...
Клучен предуслов за физичка активност на отворено
Доколку спаѓате во групата луѓе што сакаат физички да се активираат и да се рекреираат на отворено, треба да знаете дека основен предуслов за...